3 HEROES

3HEROES DAN BAPA DI TAGIBANG

2011-06-01T09:04:00.004+08:00

3heroes dan bapa di sk.tagibang, kota marudu 27-30 mei 2011

NEW FROM 3 HEROES

2011-05-03T17:29:00.000+08:00

CUTI-CUTI DI MUZIUM NEGERI SABAH

2011-04-21T00:03:00.000+08:00

3 HERO DI PESTA JAGUNG

2009-12-02T22:42:00.004+08:00

3 Hero bersama Pegawai Daerah Pn.Luvita Koisun

Third hero with D.O

3 Hero with Ridah

3 Hero with BILI-BILI DO

Second & Third Hero with Stacy.

Third Hero with Marsha

GAMBAR BERSAMA MEJAR DR.FAIZ KHALEED

2009-10-03T15:00:00.001+08:00

3 HERO WITH IBU DAN BAPA

2009-09-28T13:27:00.000+08:00

INILAH WAJAH2 KAMI..

Macam biasa juga baa..

3 HERO BERAYA

2009-09-28T12:35:00.003+08:00

SALAM AIDILFITRI

2009-09-19T00:55:00.001+08:00

Bicara kadang2 tak terjaga, Janji kadang2 terabai, Hati kadang2 berprasangka, Sikap kadang2 menyakitkan...Hidup ini menjadi terlalu INDAH jika masih ada rasa maaf-bermaafan..SALAM AIDILFITRI untuk semua. TUHAN memberkati..

GAMBAR IKAN KELI GERGASI PENGHUNI BARU TASIK KENYIR

2009-09-17T23:18:00.001+08:00

Spesies ikan keli gergasi 'Mekong Giant Catfish' dari Laos akan dibiakkan di Tasik Kenyir tidak lama lagi, kata Menteri Besar Terengganu, Datuk Ahmad Said.

Ikan yang boleh mencapai berat sehingga 100 kilogram seekor itu bakal dilepaskan di tasik itu semasa pertandingan membabitkan sebuah persatuan memancing dari China mulai 2 hingga 6 Oktober ini.

Beliau berkata, spesies ikan lain antaranya toman dan lampam akan turut dilepaskan melalui peruntukan pertandingan yang berjumlah RM400,000.

"Kita mahu orang tahu di Tasik Kenyir ada banyak jenis ikan yang membolehkan mereka menjadikan tempat itu sebagai lokasi menarik untuk memancing," katanya ketika ditemui selepas mesyuarat Exco di sini semalam.

ATASI TIDUR BERDENGKUR

2009-08-25T23:20:00.001+08:00

BAGI mereka yang tidur berdengkur, eloklah mengamalkan minum segelas susu suam yang dicampurkan dengan serbuk badam. Amalkan selalu, dengan izin Tuhan, tiada lagi rungutan dari pasangan anda. Tidur anda pun akan lebih lena dan keesokan paginya anda akan berasa lebih cergas dan bersemangat apabila bangun dari tidur.

KEMBALIKAN KILAUAN EMAS

2009-08-25T23:16:00.001+08:00

BARANG kemas yang kusam tidak sedap dipandang. Untuk mengembalikan kilauan emasnya, cuba ikuti petua ini. Sediakan semangkuk air yang telah dicampurkan dengan ubat gigi dan rendamkan barang kemas berkenaan selama setengah jam. Selepas itu, keluarkan barang kemas itu dan berus dengan berus gigi yang terpakai. Barang kemas dari Perak juga boleh kita kembalikan kemilaunya denga cara ini.

Hasilnya barang kemas anda akan kelihatan baru.

UBAT TUMIT PECAH

2009-08-25T23:13:00.000+08:00

ADA orang yang tidak tahan berjalan di atas permukaan kasar, bahagian tumitnya akan pecah-pecah. Petua yang paling mujarab ialah menggunakan buah mengkudu. Potong sedikit buah mengkudu yang sudah masak, gosokkan beberapa ketika pada bahagian tumit atau jari kaki yang pecah dan luka. Dengan izin Tuhan, ia akan segera sembuh. Selain baik untuk mengubati tumit pecah dan luka, buah mengkudu jugak elok disapukan pada kulit kaki yang bersisik.

MENGURANGKAN KADAR KOLESTROL

2009-08-25T23:11:00.000+08:00

PERAH sedikit lemon dan campurkan dengan secamca teh minyak zaitun. Amalkan meminumnya dua atau tiga hari sekali atau setiap kali mengambil makanan berkolestrol tinggi. Kesannya akan dapat dirasai dalam kadar yang segera. Ia juga dapat menghilangkan pemebentukan selulit.

MUDAH TIDUR

2009-08-25T23:10:00.000+08:00

RAMAI orang yang sukar hendak tidur malam disebabkan stres, badan terlalu penat dan cuaca panas. Setakat ini belum ada kaedah khusus untuk memebuatkan anda mudah tidur. Tetapi dengan mengamalkan beberapa petua orang dulu-dulu, mungkin dapat membantu menyelesaikan masalah anda. Caranya ialah dengan minum air rendaman atau perahan ketumbar yang dicampurkan susu lembu asli beberapa jam sebelum masuk tidur. Ada juga yang mengamalkan meminum susu suam. Satu lagi caranya ialah makan bawang besar bersama yogurt/dadih putih, ia dikatakan mempercepatkan anda lena.

LIDAH BUAYA HILANGKAN PARUT

2009-08-25T23:08:00.001+08:00

LENDIR daun lidah buaya bukan sahaja boleh menyejukkan kulit, tetapi berkhasiat menghilangkan parut luka atau kudis. Caranya, ambil sehelai daun lidah buaya, belah dua dan ambil lendirnya. Sapukan lendir itu pada bahagian tubuh yang berparut sebanyak dua kali sehari dan biarkan ia sehingga kering. Insya-Allah dalam tempoh dua minggu, anda dapat melihat kesannya.

MAKANAN CEPAT HADAM

2009-08-25T23:07:00.001+08:00

RAMAI orang lebih suka makan buah-buahan selepas mengambil makanan yang berat. Dari segi kesihatan, cara ini tidak tepat. Cara yang paling tepat ialah makan buah-buahan dahulu sebelum makan makanan yang berat seperti nasi, mee, mihun, laksa dan sebagainya. Dengan cara ini perut anda mula memperoses buah-buahan dengan mudah dan melancarkan sistem penghadaman bekerja untuk memperoses makanan berat yang bakal masuk. Buah yang paling elok diambil sebelum makan nasi ialah buah tamar dan tembikai. Petua ini mengelakkan perut menjadi senak dan membuatkan anda cepat merasa kenyang.

KURANGKAN BAU CAT PADA DINDING

2009-08-25T23:06:00.000+08:00

DINDING yang baru dicat terutamanya dalam bilik boleh mengeluarkan bau yang kurang menyenangkan. Apa kata letakkan sebesen air yang dicampur garam di dalam bilik itu dan biarkan ia semalaman di situ. Bau cat yang kurang menyenangkan itu, akan hilang perlahan-lahan.

DAUN PERIA UBATI KURAP

2009-08-25T23:05:00.001+08:00

JIKA ada yang menderita penyakit kurap, ini ada petua mudah untuk mengubatinya. Ambil beberapa helai daun peria dan bersihkannya. kemudian ramas-ramaskannya dan gosokkannya pada badan atau kulit yang dijangkiti kurap. Lakukannya berulang-ulang kali, pasti hasilnya sangat memuaskan.

AIR KELAPA MUDA UBAT BATU KARANG

2009-08-25T23:03:00.000+08:00

KEPADA mereka yang menghidap penyakit batu karang, kerap kali akan merasa sakit ketika membuang air kecil. Untuk mengatasinya, ambil sebijik kelapa muda. Tebuk lubang pada kelapa itu dan dicampurkan dengan sebiji telur ayam kampung. Minumlah air campuran itu terus dari kelapa. Jangan dituang ke dalam gelas. Insya-Allah sakit batu karang anda akan beransur sembuh.

PANDUAN PEMAKANAN SIHAT

2009-08-25T16:41:00.002+08:00

Panduan pemakanan

Makanlah berjenis makanan dari setiap kumpulan mengikut kuantiti yang disarankan.

Nikmati Iebih makanan jenis kekacang dan bijiran.

Amalkan 2-3 sajian sayur-sayuran, ulam ulaman dan 2-3 sajian buah-buahan setiap hari.

Kurangkan masakan berlemak dan berminyak; Banyakkan masakan berebus dan berkukus.

Amalkan sajian kurang masin dan kurang manis.

Anak damit mendapat pemakanan yang terbaik dari susu ibu. Nikmati pemakanan seimbang disamping bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

Pilih jenis makanan berikut

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Makanan ini membekalkan vitamin, galian dan serabut yang mana adalah penting untuk kesihatan yang baik dan mengelakkan penyakit.

Sayur-sayuran

Makan dengan banyak, sekurang-kurangnya semangkuk atau lebih pada waktu makan tengahhari/malam.

Buah-buahan

Makan 2-3 jenis setiap hari (bersema kulit jika dapat dimakan) Pilih sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar.

Nasi dan bijiran

Makanan ini mengandungi vitamin, galian, serabut dan tenaga. Makanlah dengan sederhana setiap hari tapi elok memilih makanan yang banyak mengandungi serabut seperti beras merah, roti dan biskut mil penuh, amping bijiran dan ubi.

Ikan, daging dan hasil tenusu

Makanan ini mengandungi zat protein ianya penting untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu badan. Ikan, ayam, daging, kacang pis, kacang dahl, kacang soya makan satu hidangan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Telur dan hasil tenusu: 2-3 kali dalam seminggu. Susu : Ibu-ibu mengandung dan menyusukan anak sebaik baiknya meminum 3 gelas sehari. Kanak-kanak hendaklah minum 2 gelas setiap hari.

Lemak, garam dan gula

Bahan-bahan ini menambahkan kelazatan di dalam makanan tetapi gunakan sedikit sahaja dalam makanan dan minuman.Ingat selalu

1) Jangan meninggalkan sarapan pagi setiap hari.

2) Elakkan makanan ringan dan jika awda berkeinginan makan, pilih buah-buahan segar atau minuman tanpa gula.

3) Kurangkan garam, kicap atau sambal dalam masakan.

Jika berat badan anda berlebihan

Selain daripada mengamalkan cara permakanan sihat, awda perlu:

1) Elakkan gula, manisan, oren campur, minuman bergas dan kuih-muih.

2) Kurangkan makanan berlemak, berminyak atau bergoreng

3) Hadkan penggunaan mentega/marjerin.

4) Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran.

5) Kurangkan memakan nasi, roti atau bijiran. Pilih jenis mil penuh.

6) Mengamalkan bersenam setiap hari.

SEKADAR CORETAN 2

2009-08-23T19:05:00.002+08:00

Mengapa engkau hanya tertunduk didalam sepi
Dan membiarkan seluruh anganmu menghamili sunyi
Sedangkan penantian adalah indahnya kehidupan
Kerana setiap desah nafas kita adalah harapan

Mengapa senantiasa kau ukir pedih
Dalam luasnya linang hatimu
Sedangkan bulan masih menawarkan sejuta harapan
Maka yakinlah do’a - do’amu belumlah berakhir

Mengapa rindu itu harus menggores hatimu
Dan kau nanti waktu untuk kembali
Sedangkan cerita ini berjalan ke depan
Maka berhentilah mengeja rembulan
Namun melangkahlah dengan seluruh keyakinanmu

SEKADAR CORETAN

2009-08-23T19:01:00.001+08:00

ada sepi yang merajut malam
saat detik-detik mulai tenggelam
dan penantian tertinggal dalam kelam

ada pedih terukir
untuk satu asa yang hadir
dalam sebait doa terakhir

ada rindu menggores hati
menanti waktu yang kembali
agar dapat kueja dengan pasti

SEKADAR RENUNGAN BERSAMA..

2009-08-22T13:12:00.000+08:00

3 HERO & NAZREY (RAIHAN)

2009-08-20T22:13:00.002+08:00

Gambar ini diabadikan di Gerai UtaraFM Pitas.

SALAM RAMADHAN

2009-08-20T21:50:00.003+08:00

SALAM RAMADHAN BUAT SEMUA RAKAN2

3HERO FAMILY..

2009-07-31T15:40:00.001+08:00

2009-07-31T14:04:00.001+08:00

KATA PUJANGGA

HAPPY BIRTHDAY MY 1ST HERO

2009-07-29T18:31:00.005+08:00

HAPPY TO YOU MY 1ST HERO

( ELLNER AVNER )

29 JULAI 1999

Semoga anaku ku cayang akan terus bahagia dan berjaya dalam hidup..

Bila setiap kali menjelang hari ulang tahun anak saya ini, saya pasti akan teringat Arwah bapa yang meninggalkan kami semua pada tarikh yang sama iaitu pada 29 JULAI 2001.

Semoga roh bapa terus bersama mereka yang bertakwa.Amin.

GAMBAR KENANGAN D'LOHAN RANAU

2009-07-27T23:20:00.003+08:00

Gambar ini diabadikan ketika Program Jasamu diabadikan bersama Mantan Perdana Menteri iaitu Tun Abdullah Ahmad Badawi di Rest House Lohan, Ranau pada Sabtu yang lalu.

Disamping itu juga pelancaran UtaraFM, Radio Online Sabahan iaitu Radio Gabungan NGO Sabah yang turut dilancarkan oleh Pak Lah pada hari tersebut.

Macam mimpi ba jumpa Pak Lah...heee

2009-07-20T06:03:00.002+08:00

(ikan masin lumaan)

(sayur kacang panjang + sardin)

(ayam goreng)

Semua menu ni makanan kegemaran My3 hero.

Kalau sayur kacang panjang setakat 2 ikat ja, jangan haraplah kita nampak sisanya.

Campur lagi masakan rebus yang menjadi menu WAJIB My3hero, 2 cupak nasi saiz tin laichi tu pun nyaris2 habis kena tibai..hahaaa

3HERO MENYOKONG PASUKAN BOLA KG.SALIMANDUT DI PIALA ADR P.168 KM

2009-07-11T11:40:00.000+08:00

TIADA NOKTAH CINTA

2009-07-06T23:29:00.003+08:00

Artis: Fauziah Latiff

Kesepian memberi waktu
Padaku
Renungi saat-saat indah
Bersamamu
Antara kita tak pernah
Terucap madah
Melafaz janji setia rasa

Perpisahan ini
Memberi sejuta erti
Mengajar kita
Mengenali diri ini
Tak perlu ada ungkapan berbahasa
Kita sedia memakluminya

Tiada kata pembukaan
Tiada berperenggan
Tiada akhiran
Tiap ruang hati
Telah bersemadi
Tiada ku temui
Noktah cinta ini

HIDUP ADALAH PERJUANGAN..

2009-07-01T18:11:00.003+08:00

Hidup adalah sebuah kesempatan, manfaatkan
Hidup adalah sebuah keindahan, kagumi
Hidup adalah kebahagiaan, rasakan
Hidup adalah impian, realisasikan
Hidup adalah tantangan, temui
Hidup adalah kewajiban, penuhi
Hidup adalah pekerjaan, laksanakan
Hidup adalah mahal, sayangi
Hidup adalah kekayaan, lindungi
Hidup adalah cinta, miliki
Hidup adalah misteri, kenali
Hidup adalah janji, tepati
Hidup adalah kesusahan, atasi
Hidup adalah nyanyian, lagukan
Hidup adalah perjuangan, terima
Hidup adalah tragedi, hadapi
Hidup adalah petualangan, beranikan diri
Hidup adalah keberuntungan, dapatkan
Hidup adalah sangat mulia, jangan dibinasakan
Hidup adalah hidup, perjuangkan

SEKADAR RENUNGAN

2009-07-01T17:07:00.002+08:00

Secebis kasih
membuatkan kita sayang..
Seucap janji
membuatkan kita percaya..
Sekecil luka
membuatkan kita kecewa..
T.E.T.A.P.I
Sebuah persahabatan
selamanya bermakna...

SEKADAR CATATAN...

2009-07-01T10:00:00.003+08:00

irama dan lagu
yang tercipta
mengiringi langkah dansa....
indahnya duniaku
dihembus sang bayu..

ANGGUNNYA KITA

2009-07-01T08:38:00.006+08:00

Seri yang kelihatan di mata
tidak mampu menandingi
sinar yang terbit di hati

STAFF SAM SLIDE

2009-06-29T20:25:00.001+08:00

3HERO FAMILY SLIDE

2009-06-29T12:46:00.000+08:00

FRIENDSHIP

2009-06-29T12:04:00.000+08:00

2009-06-29T11:59:00.000+08:00

POOH NAK TANGKAP KUDA...

2009-06-29T11:57:00.000+08:00

2009-06-29T11:54:00.001+08:00

POOH BEAR & THE GENG

2009-06-29T11:51:00.001+08:00

POOH BEAR

2009-06-29T11:50:00.000+08:00

MICKEY MOUSE

2009-06-29T11:49:00.000+08:00

CHICKEN LITTLE

2009-06-29T11:40:00.001+08:00

MENGGAPAI BUMI

2009-06-29T11:36:00.001+08:00

AIR TERJUN

2009-06-29T11:33:00.001+08:00

AIR YANG MENGALIR

2009-06-29T11:29:00.002+08:00

DARI SAHABAT SEJATI KEPADA SAHABAT SEJATI

2009-06-28T23:41:00.001+08:00

~adakalanya menghitung bintang di sunyi malam lebih mudah dari menggenggam sekeping hati~

KELUKAAN SEORANG AKU

2009-06-28T10:45:00.006+08:00

Di puncak bukit

Ku telusuri misteri
Batu-batu cadas dan duri yang terserak
Adalah permaidani langkahku

Di lembah seribu mimpi
Ku peluk angan-angan
Menatapi cinta yang bebas terbang
Ke angkasa
Ke langit biru

Bukit dan batu kapur
Lembah dan bunga duri
Adalah lantai
Adalah dinding
Cinta pengembara yang tiada

Di hujung dunia
Siapakah yang menangkap cintaku
Kala aku pasrah dalam penantian?
Siapakah yang memeluk dukaku
Kala aku rebah dalam sendirian?
..Jawabnya adalah aku..

Nukilan,
Justina Nong 1999
( Tersiar dalam akhabar Borneo Mail 1999 )

JATUH CINTA LAGI

2009-06-28T10:37:00.001+08:00

(Lagu yang diminati oleh my3 hero)

pertamaku melihatmu bergetar rasa hatiku

berdebar-debar jantungku mungkin ku suka padamu
ketika ku melihatnya berdetak-detak di dada
mungkin itu suatu pertanda bahwa ku suka padanya

dia atau dia, ku pilih yang mana
aku pusing untuk memilihnya

reff:
jatuh cinta lagi
lagi-lagi ku jatuh cinta
aku jatuh cinta kepada setiap wanita
jatuh cinta lagi
lagi-lagi ku jatuh cinta
harus bagaimana ku ingin memikirkannya

layaknya seorang pria ku coba untuk setia
mencintai satu wanita tetapi aku tak bisa

dia atau dia, yang harus ku cinta
aku pusing untuk memilihnya

repeat reff

dia atau dia, ku pilih yang mana
aku pusing untuk memilihnya

GAMBAR..

2009-06-28T10:19:00.002+08:00

MY3HERO OLD PIC

2009-06-28T10:15:00.002+08:00

SAJA2...

2009-06-28T09:52:00.000+08:00

SUARA ANAK MARUDU

2009-06-28T08:47:00.002+08:00

Suara Anak Marudu,

Kita aturkan setiap inci kamar rumah ini dengan tidak berjarak

Kita bersihkan halaman ini tanpa sampah curiga

Kita dirikan tiang perpaduan

Kita lupakan agenda kesukuan

Kita kejapkan wasila warga agar tak terlerai dari tambatan nusa

Jangan biarkan generasi hari depan mendepani sengketa.

Suara Anak Marudu,

Kita lahir kerana tunjang kita adalah akal jati perpaduan

Yang begitu tegar menyatukan warga di saujana padang persefahaman

Ayuh kita cantas pucuk dendam duri perdu sengketa

Runtuhkan banir muslihat kehancuran.

Suara Anak Marudu,

Di sini kita perjelaskan mimpi menjadi nyata

Matlamat yang terpeta disaat pertama kita berikrar

Bahawa kita adalah SUARA bagi rakyat kita.

Suara Anak Marudu,

Di beranda halaman rumah ini

Kita cipta taman percaya

Bahawa hanya perpaduan

Menubuhkan benih integrasi

Dan menjelaskan wajah warga

Pada sebuah rumah bangsa

SUARA ANAK MARUDU.

Hak Cipta,

Justina @ Nong

Suara Anak Marudu '09

FRUSTNYA AKU!!!..

2009-06-26T22:35:00.000+08:00

( AJK Unduk Ngadau & Gala Nite KM '09)

( DO & Aku)

Sepatutnya hari ini aku ke Lembah Danum,Lahad Datu untuk mengikuti lawatan AJK Gala Nite dan Unduk Ngadau Daerah Kota Marudu 2009 bersama-sama dengan DO dan ajk2 lain tetapi aku FRUST!!!!...Aku tak dapat turut serta dalam siri lawatan ini. Ini kerana suami terlibat dengan perkhemahan Kokurikulum sekolah yang akan dirasmikan oleh YB.Datuk Dr.Maximus J Ongkili pada ahad ini bertempat di SMK.Kota Marudu.

Gala Nite Negeri pun aku terlepas peluang kerana kebetulan anak bongsu demam. Kali ini pula suami komitmen dengan program sekolah menyebabkan aku terpaksa menarik diri dari lawatan ini.Tiada piara my3hero...ditambah lagi secara kebetulan suami pula demam panas. Bayangkan kalau aku pergi ikut lawatan itu dalam keadaan begini.Apa jadi dengan anak2? Suami pula sibuka + demam..tak dapat ku bayangkan.

Anyway..aku sudah mengirimkan SMS kepada DO dan geng2 semua minta maaf kerana tak dapat join keriangan bersama di sana.

Ok, frenz..enjoy your self. Jangan lupa tangkap gambar banyak2.

KENAPA!!!!!!....

2009-06-26T14:27:00.000+08:00

Hari ini saya berbual panjang bersama suami berhubung SAM. Bagaimana suami menerima SMS luahan dari Ketua Editor SAM iaitu Sanguru yang mengatakan bahawa ada sesetengah pihak ini cuba menabur kata kononnya Sanguru mempergunakan SAM dan ahli2 SAM sebagai platform untuk 'naik' dan menonjolkan diri ditengah2 masyarakat Kota Marudu. Menapa mesti ada tanggapan BURUK sedemikian?

Kewujudan SAM melalui dunia maya bukan suatu perkara mudah untuk dilakukan. Mencari dan mengumpul sejumlah penulis maya bukan seperti memunggut susu getah. Dan kami amat bersyukur dengan kelahiran SAM ini di mana kesemua penulisnya mempunyai persamaan jiwa dan minda dalam mengutarakan sebarang perkongsian dalam SAM.

Secara peribadi saya sangat kecewa bila cerita2 seperti ini ditabur. Apa lagi Sanguru yang empunya diri,hati dan jiwa yang diperkatakan sedemikian.

Selama saya kenal Sanguru sejak dari sekolah menengah di SMK.Tandek tahun 1995/96, ditambah lagi dengan pertalian keluarga dari keturunan yang sama, Sanguru bukan seorang yang suka mengampu seperti sesetengah orang demi kepentingan sendiri.Saya kenal Sanguru sudah lama dan kenal dengan peribadi beliau.Kalau ada kesilapan pun itu lumrah manusia yang tidak sempurna. Saya pun tidak sempurna, justeru jangan jadikan alasan tidak sempurna itu untuk sengaja memburukkan imej orang lain. Tidak baik!.

Dan jika sekiranya suatu hari nanti Sanguru ada rezeki untuk menjadi pemimpin Tandek/Kota Marudu, saya sebagai ahli SAM tidak akan teragak2 untuk memberikan sokongan padu dan jitu pada Sanguru kerana kepimpinan yang terlihat dan terasa oleh naluri. Bukan semua orang mampu melakukan seperti yang Sanguru lakukan. Dan saya tidak perlu canang apa yang Sanguru telah lakukan kerana Tuhan dan mata masyarakat nampak hakikat itu.

Kepada pihak2 berkenaan yang berniat untuk memecah belahkan kekukuhan SAM, jangan buat kerja tiada maruah. Kita sepatutnya saling sokong menyokong. Jangan seperti talam dua muka. Jangan seperti lidah ular.

Dan untuk pengetahuan semua, kewujudan dan pergerakan SAM tidak dibiayai oleh mana2 pihak. SAM berdiri di atas kaki sendiri dan guna duit sendiri. SAM tidak dibayar gaji oleh mana2 pihak...kalau duduk kedai kopi pun paling2 Sanguru juga yang kena belasah membayar makan minum.Kalau Nazri dan Dinakan balik KM pun kena belasah juga...hehehe

Ada sesiapa di luar sana sanggup buat sedemikian? TIADA ba!!!...

Keunikan SAM yang mempunyai penulis dari pelbagai lapisan manusia tidak mungkin runtuh hanya dengan sebaran cerita tidak tentu.

Dan syukur kepada TUHAN kerana sentiasa memimpin perjalanan SAM dengan penuh berkat.

Setakat ini kemana kaki saya melangkah, pasti ada yang bertanyakan tentang SAM dan menarik minat mereka untuk membina dunia maya..TAHNIAH SAM!!.

Kepada rakan2 SAM yang saya hormati dan kasihi, kita jangan sesekali termakan cerita2 yang ditebur oleh mana2 pihak. Mereka sebenarnya mahu SAM berkecai. Ingatlah bahawa segala kesukaran dan keriangan yang kita tempuhi dalam SAM tidak akan kita temui di mana2 selepas ini. Kita dan SAM adalah SUARA KEPADA RAKYAT Kota Marudu. JAMBATAN rakyat Kota Marudu.

2009-06-25T17:04:00.000+08:00

2009-06-25T17:01:00.001+08:00

2009-06-25T16:54:00.000+08:00

AIR MATA LELAKI

2009-06-25T14:56:00.000+08:00

Sekeras manapun hati lelaki ia akan mengalirkan air mata apabila hatinya dilukai. Untuk melihat lelaki menangis amatlah payah. Diantara tanda-tanda lelaki yang jatuh cinta dengan hebat ialah:

1. Dia bersungguh-sungguh melakukan sesuatu untuk kekasihnya dengan rela bukan kerana terpaksa.
2. Dia sentiasa ingin menghiburkan kekasihnya dan berubah menjadi orang yang kuat bercakap.
3. Dia banyak menasihati kekasihnya kerana dia amat menyayangi kekasihnya.
4. Dia berusaha mengongkong kebebasan kekasihnya kerana perasaan cemburunya yang meluap-luap.
5. Dia sentiasa takut kehilangan kekasihnya.
6. Dia sentiasa mengawasi pergerakan kekasihnya kerana dia sentiasa berasa curiga.
7. Dia tidak suka ada lelaki lain rapat dengan kekasihnya.
8. Dia mudah merasa cemburu dan sensitif apabila kekasihnya tidak menumpukan sepenuh perhatian kepadanya.
9. Adakalanya dia seperti seorang anak kecil yang meminta perhatian kerana dia mahu kekasihnya melayannya lebih dari orang lain.
10. Dia menjadi orang yang paling rajin dan sanggup membantu kekasihnya melakukan apa saja.
11. Dia pandai merajuk hati kerana ingin dipujuk oleh kekasihnya.
12. Dia akan menggelabah apabila kekasihnya berjauhan daripanya terlalu lama.
13. Dia sentiasa mempastikan keselamatan kekasihnya.
14. Dia mementingkan kekasihnya daripada dirinya sendiri.
15. Dia kerap bertanya adakah kekasihnya mencintainya kerana dia merasa kasihnya lebih kuat daripada kekasihnya.
16. Dia tidak akan melayan perempuan lain yang tidak ada urusan penting dengannya.
17. Dia cuba meluangkan lebih banyak masa dengan kekasihnya walaupun terpaksa menunggu kekasihnya dengan sabar.
18. Dia membanggakan kekasihnya di depan orang lain.
19. Kalau ditinggalkan oleh kekasihnya, ia akan berasa serik dan tidak percaya dengan cinta perempuan lain namun dia sentiasa mengharap kekasihnya kembali kepadanya.

20. Apabila timbul orang ketiga,dia akan hilang akal dan sanggup berbuat apa saja untuk merebut kembali kekasihnya.
21. Dia menganggap kekasihnya sebagai orang yang paling dipercayainya dan sanggup menyerahkan harta walaupun nyawanya sendiri.
22. Dia tidak akan berlaku curang kepada kekasihnya namun jikalau dia berbuat demikian itu bererti hatinya belum 100 % mencintai kekasihnya.
23. Bukan semua lelaki sanggup menitiskan airmata hanya untuk seorang perempuan.

HARGAILAH MEREKA.

GAMBAR 3HERO DULU-DULU...

2009-06-24T10:52:00.000+08:00

AWARD UNTUK 3HERO..

2009-06-24T10:12:00.000+08:00

Award penghargaan dari sahabat maya melalui email.

THANKS friend.

TIPS MEMBANTU PASANGAN UNTUK HAMIL

2009-06-24T09:03:00.000+08:00

Adakah anda sedang berusaha untuk mendapatkan cahayamata? Anda mungkin pernah mendengar perbagai andaian mengenai perkara ini. Ada yang menyarankan kedudukan yang betul ketika perhubungan badan. Ada juga minta wanita mengatur jadual mengikut kedatangan haid dan pelbagai lagi cara yang di anjurkan bagi meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Terutama kepada pasangan yang sudah agak lama berumahtangga tapi belum mendapatkan cahaya mata.

Tetapi adakah apa yang dianjurkan itu semua betul dan tepat? Sebelum mencuba segala petua yang anda dengar itu, sebaik-baiknya, ketahui dahulu bagaimana proses kehamilan itu terjadi.

Beberapa Tip untuk Hamil

Pilih Waktu Terbaik
Perkara terpenting adalah mengetahui waktu paling baik untuk terjadinya pembuahan bagi seorang wanita. Waktu terbaik adalah ketika masa subur atau waktu ovulasi.

Anda boleh mengetahui waktu subur ini melalui kelendar kedatangan haid anda. Atau boleh ke klinik wanita untuk meminta saranan mengenai perkiraan waktu subur anda.

Yang Perlu diberi perhatian adalah telur yang matang hanya hidup 24 jam sementara sperma hidup 48-72 jam dalam tubuh wanita. Oleh itu melakukan hubungan seksual sebelum waktu ovulasi atau pembuahan lebih baik bagi meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari selepas waktu pembuahan.

Kedudukan hubungan seksual
Kedudukan atau posisi seks yang dianjurkan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan adalah lelaki di atas dan wanita di bawah.

Frekunsi Hubungan Seksual
Frekunsi atau beberapa kerap mahu melakukan hubungan seksual bergantung kepada pasangan itu sendiri. Tiada ada angka khusus yang boleh memastikan beberapa kali seseorang itu harus berhubungan seks bagi mendapatkan kehamilan. Ada wanita yang hamil hanya dengan sekali hubungan sahaja dan ada juga yang memerlukan masa lebih lama baru berjaya hamil. Yang terpenting berapa kerap anda melakukan hubungan seksual pada waktu yang tepat?

Nikmati proses hubungan seksual anda
Kajian menunjukkan bahawa ketika seorang wanita mencapai orgasme (kemuncak), vagina akan membentuk suasana alkaline. Keadaan ini amat di sukai sperma daripada keadaan normal vagina yang berbentuk asam (asid). Jika anda mencapai orgasme pada masa yang bersamaan atau sesaat selepas pasangan anda ejakulasi, maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik lebih meningkat.

Jangan Banyak Bergerak?
Tiada bukti jelas yang menunjukkan bahawa setelah berhubungan seks, wanita yang ingin hamil, tidak boleh bergerak yakni harus tetap di tempat tidur dengan kaki atau punggung dalam kedudukan lebih tinggi. Ini kerana sebenarnya sperma sudah pun berada di dalam servik sebaik sahaja lelaki ejakulasi.

Tidak ada pakar yang tetap menganjurkan agar memberi ruang waktu sebentar untuk sperma berenang ke servik dan menyangga punggung dengan sebiji bantal sepanjang tempoh perhubungan seks.

Yang terpenting juga sewaktu anda membersihkan vagina selepas perhubungan seks, elakkan daripada menggunakan cairan pembersih vagina, kerana cairan pembersih vagina bersifat toksid kepada sperma.

Informasi pada suami
Para suami sebaik-baiknya mengelakkan daripada memakai seluar yang terlalu ketat atau mandi air panas. Perkara ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan disebabkan proses penekanan atau panas di daerah testis (pembentuk sperma).

Jaga Kesihatan Anda
Menjaga kesihatan adalah perkara yang penting. Pastikan tubuh anda cukup khasiat dan zat. Ingat bahawa wanita yang sihat akan mudah hamil daripada wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau berkurangan.

Tips-tips yang diberikan ini boleh membantu anda untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Ingatlah kebanyakan sperma ketika masuk ke saluran dan telur yang matang serta sedia untuk dibuahi. Hanya 30% sahaja yang mempunyai hasil ujian kehamilan positif. Selebihnya 70% lagi walaupun melakukan semua saranan yang diberikan dengan betul, tapi masih belum tentu akan berjaya. Ada pasangan perlu menunggu lebih lama dan mencuba berkali-kali. Sekiranya anda sudah melakukan segalanya selama satu tahun tetapi masih belum hamil, sebaik-baiknya dapatkan nasihat dari pakar dengan segera.

KISAH CINTA SEORANG SUAMI

2009-06-20T12:19:00.000+08:00

Artikel cinta ini berdasarkan kisah yang benar.

Dilihat dari usia beliau sudah tidak muda lagi, usia yang sudah senja bahkan sudah mendekati malam. Masa Pak Suyatno, 58 tahun ke sehariannya diisi dengan merawat isterinya yang sakit. isterinya juga sudah tua. Mereka berkahwin sudah lebih 32 tahun.

Mereka dikurniakan 4 orang anak .......di sinilah awal cubaan menerpa, setelah isterinya melahirkan anak ke empat .........
tiba-tiba kakinya lumpuh dan tidak boleh digerakkan. Hal itu terjadi selama dua tahun.

Menginjak tahun ke tiga seluruh tubuhnya menjadi lemah bahkan terasa tidak bertulang lidahnyapun sudah tidak mampu digerakkan lagi.

Setiap hari Pak Suyatno memandikan, membersihkan kotoran, menyuapkan, dan mengangkat isterinya ke atas tempat tidur.
Sebelum berangkat ke tempat kerja dia meletakkan isterinya di hadapan TV supaya isterinya tidak berasa kesunyian.

Walau isterinya tidak dapat bercakap, tapi dia selalu melihat isterinya tersenyum, dan Pak Suyatno masih berasa beruntung kerana tempat kerjanya tidak begitu jauh dari rumahnya, sehingga siang hari dia boleh pulang ke rumah untuk menyuapi isterinya makan. Petangnya dia pulang memandikan isterinya, mengganti pakaian, dan selepas maghrib dia temankan isterinya menonton tv sambil bercerita apa sahaja yang dia alami seharian.

Walaupun isterinya hanya mampu memandang (tidak mampu memberikan respons ), Pak Suyatno sudah cukup senang bahkan dia selalu menggoda dan bergurau dengan isterinya setiap kali menjelang tidur.

Rutin ini dilakukan Pak Suyatno lebih kurang 25 tahun. Dengan sabar dia merawat isterinya bahkan sambil membesarkan ke empat buah hati mereka, sekarang anak-anak mereka sudah dewasa tinggal si bungsu yang masih kuliah.

Pada suatu hari ke empat anak Suyatno berkumpul di rumah orang tua mereka sambil menjenguk ibunya. Kerana setelah menikah mereka tinggal dengan keluarga masing-masing.

Dan Pak Suyatno tetap merawat ibu kepada anak-anaknya, dan yang dia inginkan hanya satu: semua anaknya berjaya.

Dengan kalimat yang cukup hati-hati anak yang sulung berkata : "Pak kami ingin sekali merawat ibu ... Semenjak kami kecil kami melihat bapak merawat ibu dan tidak ada sedikit pun keluhan keluar dari bibir bapak, bahkan bapak tidak izinkan kami menjaga ibu."

Dengan air mata berlinang anak itu melanjutkan kata-katanya .........

"Sudah yang kali keempat kami mengizinkan bapak menikah lagi, kami rasa ibupun akan mengizinkannya. Bila papak akan menikmati masa tua bapak dengan berkorban seperti ini .....
kami sudah tidak sampai hati melihat bapak begini... kami berjanji akan merawat ibu dengan sebaik-baiknya secara bergantian," ujar anaknya yang sulung merayu.

Pak Suyatno menjawab hal yang sama sekali tidak didugaoleh anak-anaknya.

"Anak-anakku. .... jikalau hidup di dunia ini hanya untuk nafsu.... mungkin bapak akan berkahwin lagi.... tapi ketahuilah dengan adanya ibu kalian di sampingku... . itu sudah lebih dari cukup. Dia telah melahirkan kalian..."
Sejenak kerongkongannya tersekat..."Kalian yang selalu kurindukan hadir di dunia ini dengan penuh cinta
yang tidak dapat dinilai dengan apapun.Cuba kalian tanya ibumu apakah dia menginginkan keadaannya seperti Ini ?

Kalian menginginkan bapak bahagia .... Apakah batin bapak dapat bahagia meninggalkan ibumu dalam keadaannya seperti sekarang ?

Kalian menginginkan bapak yang masih diberi Allah kesihatan yang baik dirawat oleh orang lain .......bagaimana dengan ibumu yg masih sakit ?

Sejenak meledaklah tangis anak-anak pak Suyatno...Merekapun melihat butiran-butiran kecil jatuh di pelupuk mata ibunya... Dengan pilu ditatapnya mata suami yang sangat dicintainya itu...

Sampailah akhirnya Pak Suyatno diundang oleh salah satu stesen TV swasta untuk menjadi panel jemputan acara Bimbingan Rohani Selepas subuh dan juru acara pun mengajukan pertanyaan kepada pak suyatno...

Kenapa bapak mampu bertahan selama 25 tahun merawat Isteri yang sudah tidak mampu berbuat apa-apa?

Ketika itu pak Suyatno pun menangis....tamu yang hadir di studio yang kebanyakan kaum ibu pun tidak mampu menahan haru...

Disitulah Pak Suyatno bercerita...Jika manusia didunia ini mengagungkan sebuah cinta tapi dia tidak mencintai kerana Allah maka semuanya akan luntur...

Saya memilih isteri saya menjadi pendamping hidup saya .......Sewaktu dia sihat diapun dengan sabar merawat saya... Mencintai saya dengan sepenuh hati zahir dan batinnya bukan dengan mata kepala semata-mata. .. dan dia memberi saya 4 orang anak yang lucu dan baik-baik...

Sekarang dia sakit berkorban untuk saya kerana Allah... Dan itu merupakan ujian bagi saya.

Sihat pun belum tentu saya mencari penggantinya. .. apalagi dia sakit ... Setiap malam saya bersujud dan menangis dan saya mengadu kepada Allah di atas sajadah supaya meringankan penderitaan isteri saya.

Dan saya yakin hanya kepada Allah tempat saya mengadukan rahsia dan segala kesukaran saya...kerana DIA maha Mendengar... .

Adakah anda sanggup berkorban sebegini demi cinta?

2009-06-19T20:30:00.000+08:00

Kecantikan itu akan bertambah serinya apabila dihiasi dengan

keindahan akhlak dan budi. Kecantikan tanpa keindahan akhlak

dan budi umpama sebuah patung yang cantik tapi sayang tidak

bernyawa.

AKU & BELOVED MAMA

2009-06-17T16:04:00.000+08:00

I LOVE YOU MAMA

HAPPY FATHERS DAY

2009-06-15T07:53:00.001+08:00

HAPPY FATHERS DAY TO MY BELOVED HUBBY.

TAHNIAH KERANA MENJADI SEORANG SUAMI DAN AYAH YANG HEBAT.

WE LOVED YOU

IBU & 3HERO

SELAMAT HARI BAPA KEPADA SEMUA AYAH DI DUNIA INI

KE KK

2009-06-15T06:14:00.000+08:00

(senyum selalu)

Mulakan hari2 kita dengan senyuman kerana senyuman adalah pembawa rezeki dan ketenangan pada kita.

Pagi ini saya akan turun ke KK untuk menemani mama saya ke hari Konvo KPLI adik saya Cikgu Juani esok di Sutera Harbour. Terpaksa tinggalkan anak2 dan suami di rumah.

Kepada semua teman2 dan pengunjung My3 Hero, jangan pernah letih untuk berkujung ke laman ini.Esok malam saya sudah ada di sini.

SELAMAT BERBLOG SEMUA!

2009-06-15T06:08:00.000+08:00

SELAMAT MEMULAKAN SESI PERSEKOLAHAN SEMESTER II

MY3 HERO,

MY HUBBY,

SELAMAT BERTUGAS.

ANDAI KU TAHU

2009-06-14T21:25:00.000+08:00

andai kutahu
kapan tiba masaku
ku akan memohon
Tuhan jangan Kau ambil nyawaku

reff:
aku takut
akan semua dosa dosaku
aku takut
dosa yang terus membayangiku

andai kutahu
malaikatMu kan menjemputku
izinkan aku
mengucapkan kata tobat padaMu

ampuni aku
dari segala dosa dosaku
ampuni aku
menangisku bertobat padamu

aku manusia
yang takut neraka
namun aku juga
tak pantas di surga

YOKU

2009-06-13T23:01:00.000+08:00

2009-06-13T13:50:00.000+08:00

RENUNGAN BUAT LELAKI/SUAMI

2009-06-13T13:18:00.000+08:00

Isteri menjadi tanah kamu langit penaungnya
Isteri ladang tanaman kamu pemagarnya
Isteri kiasan ternakan kamu gembalanya
Isteri adalah murid kamu mursyidnya
Isteri bagaikan anak kecil kamu tempat bermanjanya
Saat isteri menjadi madu kamu teguklah sepuasnya
seketika isteri menjadi racun kamulah penawar bisanya
seandainya isteri tulang yang bengkok berhatilah
meluruskannya..

HADIAH TERBAIK..

2009-06-13T12:55:00.000+08:00

Kepada kawan - Kesetiaan

Kepada musuh - Kemaafan

Kepada ketua - Khidmat

Kepada yang muda - Contoh terbaik

Kepada yang tua - Hargai budi mereka dan kesetiaan.

Kepada pasangan - Cinta dan ketaatan

Kepada manusia - Kebebasan

SIAPA ENSOMBOI!!!...

2009-06-11T18:30:00.000+08:00

(TK)

(MR.AKI)

(SONSOGON)

Alalalaaa....

inilah urang tua ni yang mengGANAS dalam blog durang.

Tapi,semua yang durang cakap tu betul.

dua2 datang dari salang sokid ni.

Ba, bagus2 kamu ah Mr.Aki & Sonsogon.. + TK

PEACE!

TAHNIAH!..SUARA ANAK MARUDU (100 FOLLOWERS)

2009-06-11T11:55:00.000+08:00

Kita lahir dengan dua mata di depan wajah kita, supaya kita selalu melihat ke depan.

Pandanglah masa depan kita dan pertahankan untuk tegar.

Kita dilahirkan dengan dua telinga kiri dan kanan supaya kita mampu mendengar semuanya dari dua buah sisi untuk berupaya mengumpul pujian dan kritikan dan memilih mana yang benar dan mana yang salah.

Kita lahir dengan otak di dalam tengkorak kita sehingga tidak peduli semiskin mana pun kita, kita tetap kaya.Kaya dengan jati diri untuk membela bangsa dan negara.

"KEMERDUAN NYANYIAN LAGU PUISI, SEINDAH SUARA KEHIDUPAN MENGIRINGI GERAK USIA

BLOG SUARA ANAK MARUDU"

CINTA -MOTIVASI PALING HEBAT!

2009-06-10T22:38:00.001+08:00

kita bercinta sejak lahir.Sudah terlalu banyak definisi tentang cinta. Terutama filem-filem hindustan. Cinta telah diberikan mekap yang cukup mengasyikkan.Cinta suatu perasaan yang sukar digambarkan melalui kata-kata. Ia hanya dapat dinikmati secara mengalaminya sendiri. Cinta tidak dapat dipelajari tetapi dialami. Uniknya cinta kerana ia jelmaan kasih sayang yang teragung. Manusia membina sahsiah di muka bumi bermodalkan kasih sayang dan cinta.

Cintalah segalanya bagi orang yang sedang bercinta. Cinta menjadi jambatan penghubung kepada dua hati yang asalnya terpisah dan saling tidak mengerti.

Cinta adalah motivasi terbaik manusia. Manusia telah ditebarkan di muka bumi dengan dibekalkan rasa cinta. Cinta telah menemukan kembali adam dan hawa. Melalui cintalah manusia membina sahsiah dan menjadikan alam ini tempat yang terbaik untuk didiami.

Jika cinta sudah tiada di hati anda, tandanya salah satu dari nikmat Allah telah tercabut daripada anda. sedang cinta salah satu nikmat teragung Allah terhadap hambanya. Jika anda sudah tidak dapat menghargai cinta tandanya nilai kemanusiaan anda sudah nula terhakis. Ketiadaan cinta di hati anda bakal merubah seluruh kehidupan anda.

Orang yang tiada perasaan cinta adalah orang yang telah kehilangan motivasi dalamannya. cinta seharusnya melahirkan tindakan yang melambangkan kelembutan, kasih sayang dan kebijaksanaan terutama dalam membuat keputusan berhubung dengan insan-insan berlawanan. Cinta adalah kenderaan menuju kebahagiaan.

Suburkanlah rasa cinta sebagaimana ia bermula dan sentiasa. saat bermulanya cinta adalah rasa teragung yang dirasai oleh setiap manusia. Inilah rasa yang tiada perkataan dapat menceritakannya. Tatkala itu cinta benar-benar menjadi motivasi yang terhebat. andainya lautan api direntangkan di tengah-tengah, masih sanggup direnangi untuk menggambarkan betapa cinta begitu memotivasi dan perlu bukti. Tiada lagi rasa teragung kecuali cinta.

Cinta melambangkan kegembiraan, keseronokan, kepuasan, kenikmatan dan semua rasa yang muluk-muluk dan sukar digambarkan dengan perkataan. Manusia yang beruntung adalah manusia yang meniti di atas cinta, memperolehi cinta untuk menyedari kedudukannya sebagai insan kerdil di bawah kebesaran Allah.

Biar tinggi martabat cinta, ada cinta yang seolah-olah telah hilang keramatnya. Adakalanya cinta yang suci dan penuh makna itu menjadi barang terbuang, berciciran di mana-mana, dilorong-lorong, di bawah rimbunan pepohon dan apatah lagi apabila malam telah melabuhkan tirainya. Manusia-manusia durjana berebut-rebut mengutip bunga cinta yang berkeliaran dan bersimpang siur itu. Harga diri dipertaruhkan dan dicagarkan hingga akhirnya menjadi habuan nafsu yang tidak mengenal iman dan kehormatan.

Entah di mana silapnya cinta yang sepatutnya menjadi lambang kebahagiaan, kedamaian dan keamanan manusia sejagat adakalanya menjadi pemusnah. Cinta hadir daripada ketrampilan pemilik cinta itu sendiri. Seorang lelaki yang benar-benar jatuh cinta dan mencintai seorang waanita akan menunjukkan sikap, penampilan serta gerak laku yang sentiasa menyakinkan insan yang dicintainya itu.

Cinta yang murni adalah pemangkin kepada kehidupan yang penuh bahagia. Sebgaimana ia bermula, cinta seharusnya berkekalan sedemikian rupa sehinggalah ke penghujungnya. Cinta tidak harus dinodai oleh perlakuan-perlakuan kejam, tidak bermoral dan juga yang mencarik kesucian cinta itu sendiri. Andainya cinta boleh dikekalkan sebagaimana ia bermula, bahagia adalah jawapan untuknya.

Kejayaan sesebuah perhubungan memang banyak bergantung kepada suci dan murninya cinta yang dipermodalkan. selama mana cinta dapat dipertahankan pada kedudukannya selama itulah bahagia akan menjadi penghias yang terindah. Apabila cinta sudah tidak dihargai, kehidupan akan berpaling ke tahap terendah. Jawapannya derita tanpa penyudah.

Tanpa perlu mengeluarkan sebarang bayaran, cinta sudah ada dalam setiap insan. Cinta sudah dibekalkan sebagai modal termahal untuk dirasai dan diberikan kepada individu yang berhak. Meniti di atasnya bererti meniti di atas bahagia.

Tiada lagi suatu rasa pun yang boleh memotivasikan manusia kecuali rasa cinta dan bahagia. Dengan cinta gunung kelihatan rendah untuk didaki. Dengan bahagialah lembah kelihatan cetek untuk dituruni. Dengan cinta dan bahagialah matlamat kehidupan insan menjadi sempurna. Tanpa kedua-duanya, semua kelihatan tercabut dari hasrat, kehendak, sasaran, target dan cita-cita yang murni.

Cinta ibarat cahaya, bukan pencetus masalah dan pembawa derita. Tidak perlu berkorban kehormatan untuk cinta kerana cinta yang benar-benar suci dan semulajadi menjadikan pemiliknya bertambah matang, dewasa, beriman malah berperibadi mulia.

Cinta murni sentiasa mampu memandu manusia melepasi semua halangan demi kecemerlangan. Cinta telah membuatakan manusia bangkit membina kehidupan yang terbaik. Alangkah bodohnya orang yang menjadikan cinta jambatan untuk membina kesusahan.

Jika cinta dijelmakan dalam diri ia begitu memotivasi. Jika diberikan kepada seseorang ia ibarat menghadiahkan sebukit emas untuknya. Jika dijelmakan dalam rumah tangga, jawapannya adalah kerukunan dan persefahaman yang berpanjangan.

Begitulah seharusnya cinta………..

Petikan Artikel motivasi oleh dari. HM Tuah Iskandar Al-Haj

TUA MENGEJAR KITA

2009-06-10T01:32:00.000+08:00

Artis:Fauziah Lattif

Ingatkah semua
Hari tua pasti menjelma
Detik waktu yang laju
Pantasnya tak akan menunggu

Begitu usia
Makin hari makin meninggi
Siang malam berganti
Yang pergi tak berulang sekali lagi

Begitu cepat putaran masa
Terkadang tanpa pun kita sedar
Siapa yang lebih bersedia
Dialah yang selesa

Tua mengejar
Pasti tiba masanya
Kau merasa
Hidup tak segagah
Waktu remaja
Di mana tenaga
Menyala-nyala
Di hari tua
Makin terpadam semua

Tua mengejar di mana kau berada
Tak berbeza semua kan merasa
Itu hakikat tak bisa hindari
Walau seinci bersihkan diri
Sebelum terlewat nanti

Hey kawan semua
Aku cuma memberi pesan
Andai cukup bekalan
Tak mungkin kita kehausan

Usahlah menunggu
Uban memutih di rambutmu
Cepat-cepat berilmu
Semoga tak menuju di jalan buntu

HARGAILAH ISTERI ANDA

2009-06-09T11:08:00.000+08:00

Sesungguhnya wanita dijadikan daripada rusuk kiri lelaki.
Dia bukan dicipta dari kepala ke kaki untuk di junjung, juga bukan dari tapak kaki untuk dipijak.
Dia dicipta dari sebelah rusuk kiri lelaki supaya dia hampir kepada kamu (lelaki),
lengan lelaki dicipta untuk mempertahankan wanita,
dekat dengan hati lelaki untuk disayangi.

(Woman was made from the rib of man,
She was not created from his head to top him,
Nor form his feet to be stepped upon,
She was made from his side to be close to him,
From beneath his arm to be protected by him,
Near his heart to be loved by him.)

IMAN

2009-06-09T11:01:00.000+08:00

Jika HATI sejernih AIR, jangan biar ia keruh...
Jika HATI seputih AWAN, jangan biar ia mendung...
Jika HATI seindah BULAN, hiasi ia dengan iman...

Ketenangan dan kebahagiaan ada pada hati orang yang beriman. Merka akan tetap berhati teguh dikala orang lain mengalami kegoncangan, mereka tetap yakin dikala orang lain penuh keraguan, mereka tetap sabar dikala orang lain berkeluh kesah, dan mereka tetap berlapang dada dikala orang lain sedang runsing.

Jadikanlah yang TEBAL itu IMAN, yang NIPIS itu LIDAH, yang TAJAM itu AKAL, yang LEMBUT itu HATI, yang RINGAN itu SOLAT, yang HALUS itu SUARA, yang LUAS itu ILMU dan yang MANIS itu SENYUMAN.

Manusia mudah rasa susah bila diuji, mudah juga lupa pada nikmat yang diberi. Apa yang ada tak pernah disyukuri, apa yang tiada itulah yang dicari. Carilah cinta Tuhan di sebalik ujian dan nikmat-Nya.

Gersang Bumi Tanpa Hujan, Gersang Minda Tanpa Ilmu,Gersang Hati Tanpa Iman, Gersang Jiwa Tanpa Amal.

EMPAT PERINGKAT HAK

2009-06-09T10:48:00.000+08:00

WAJIB dipertahankan, HARAM dikorbankan - Nyawa, maruah, agama, keluarga dan negara.
WAJIB dipertahankan, BOLEH dikorbankan - Harta benda dan wang ringgit.
HARUS dipertahankan, BOLEH dikorbankan - Waktu rehat, harta pusaka dan giliran bagi isteri-isteri yang berpoligami.
HARAM dipertahankan, HARAM dikorbankan - Harta dan wang ringgit yang dimiliki secara haram seperti hasil judi, riba dan hasil curi.

3 HERO AKTIVITI BERGAYA

2009-06-08T18:46:00.000+08:00

Abang tak sempat pakai bajunya..:)

bergaya dengan baju melayu yang baru dijahit oleh kakak ipar aku (mama kepada budak baju coklat) tu.

CAYANG MY3 HERO

100 FOLLOWERS

2009-06-07T20:40:00.000+08:00

SALAM PERPADUAN, SALAM MESRA DAN SALAM SETIAKAWAN,

KESEMPATAN INI SAYA MENGUCAPKAN TAHNIAH DAN TERIMA KASIH KEPADA SEMUA FOLLOWER BLOG MY3HERO YANG TELAH MENCAPAI JUMLAH 100.

SEMOGA PERSAHABATAN DI ALAM MAYA KITA INI AKAN TERUS TEGAR.

LUV U ALL MY FREN !!!

WAJAH2 3 HERO DI SEKOLAH

2009-05-27T00:05:00.000+08:00

BABY & HADIAHNYA

MY3 HERO YANG HEBAT

MUM & DAD LOVE YOU ALL MY SON

JUARA PERTANDINGAN BINA BADAN SK.KOTA MARUDU II

2009-05-26T23:41:00.000+08:00

Tak sangka betul saya hari ni yang hero ke-3 kami ni ELVER ELMER akan menjadi johan dalam pertandingan bina badan Sk.Kota Marudu II sempena dengan Sambutan Hari Guru sekolah tersebut.Saya diberitahu oleh suami melalui telefon kerana hari ini saya seharian berada di Dewan Komuniti Kota Marudu untuk menghadiri Bengkel e-RT (Rukun Tetangga) bagi mewakili KRT Kg.Salimandut.

Baby(Elver) telah menewaskan semua pencabarnya dari tahap 1 & tahap 2 termasuk abang sulungnya.

Keluar air mata saya bila mendengar berita gembira ini.Saya kesal kerana tidak dapat menyaksikan Baby dalam pertandingan itu.Selalunya saya akan hadir setiap kali ada program mereka di sekolah.

Cikgu Baby berkata, walaupun Baby kurus tetapi keseriusannya dalam menampilkan gaya dan persembahan sangat baik dengan berani menarik perhatian.

TAHNIAH MY 3 HERO'S,

Sementara di abang dan si adik ikut pertandingan, si hero ke-2 hanya memerhati dari bawah sebagai penyokong dan penyorak.

LOVE YOU MY3 HERO

PUTING BOBOU MODEN

2009-05-25T19:15:00.000+08:00

Wahh...semakin canggih teknologi sekarang, 'puting bobou' pun naik tarap juga pula.

Kalau beginilah puting bobou, SERAM saya tengok o.hehehee

Ba..kawan2 semua komen sikit ka..

ASAL USUL PERKATAAN "TERKEJUT BERUK"

2009-05-24T23:09:00.000+08:00

HAHAHAAAA.!!!!!!....

Nampak gambar di atas?

Kononnya di sinilah asal usul lahirnya perkataan 'TERKEJUT BERUK"

Betul kah ni?

HEHEHEHEHEEEEE!!!!!....

HOW TO MAKE TOUR HANDBEG

2009-05-23T16:51:00.000+08:00

Terus terang kalau saya, saya tidak minat handbeg yang jenama kulit.

Saya betul2 geli.

HENTIKAN PENDERAAN KANAK2

2009-05-21T22:20:00.000+08:00

SUMBER GAMBAR: NAZRI ALDUSUNI http://marudubloggers.blogspot.com

Salam bertemu kembali kawan2 semua..

tataplah gambar ini untuk peringatan kita bersama akan perbuatan mendera kanak2.

Untuk keterangan lanjut,layarilah http://marudubloggers.blogspot.com/.

(BLOG SUARA ANAK MARUDU MENGECAM HEBAT PENDERAAN KANAK2)

Apalah dosa anak kecil ini sehingga deperlakukan sedemikian rupa?

Kenapa masih ada manusia berhati syaitan?

Aku sangat emosi tatkala menatap gambar itu.Tubuh gebu kanak2 kecil itu rebah akibat penderaan.

Kemana perginya perikemanusiaan?

BIRTHDAY MY 2ND HERO

2009-05-18T19:54:00.000+08:00

HAPPY BIRTHDAY TO YOU

HAPPY BIRTHDAY TO

ETHANIEL AVER

HAPPY BIRTHDAY TO YOU

Hari ini bersamaan 18/05 / 2009 merupakan hari ulang tahun kelahiran hero ke-2 kami yang ke 8 tahun.Sebenarnya kami kira celebrate birthday ini dengan menjemput jiran2 terdekat tetapi memandangkan hero kami yang ke-3 belum sihat dari demam, kami buat ala kadar saja. Saya bersyukur kepada Tuhan kerana mengurniakan kami 3 hero yang unggul.

HAPPY TEACHERS DAY

2009-05-15T12:51:00.001+08:00

3HERO

MENGUCAPKAN SELAMAT HARI GURU KEPADA AYAH MEREKA

CIKGU JESVI TAISING

JUGA

KEPADA SEMUA GURU.

2009-05-14T14:05:00.000+08:00

"KEMAAFAN MUNGKIN AMAT BERAT UNTUK DIBERIKAN KEPADA ORANG YANG PERNAH MELUKAI KITA,
TETAPI HANYA DENGAN KEMAAFAN SAJALAH KITA AKAN DAPAT MENGUBATI HATI YANG TELAH TERLUKA"

MALAM SUGANDOI KAAMATAN

2009-05-13T20:05:00.000+08:00

Pada 9hb malam,saya dan suami mengajak 3hero berjalan2 disekitar padang sambil menonton pertandingan sugandoi kaamatan yang diadakan di dewan.

Terdapat artis jemputan seperti Marsha,Candy dan Zanah.

Tak lama sangat 3hero bertahan.Mereka minta hantar pulang.Mereka kata mereka lebih selesa berada dirumah sambil menonton tv dan main game.

love you all my 3hero

UII!..NAH KA

2009-05-12T22:43:00.001+08:00

Uii..nah!..kalau beginilh rupa orang yang saya terjumpa di tengah jalan, saya sumbat pakai batu o.hehehee

Ba..apa pendapat korang dengan wajah ini?

Macam LAMAS pula saya melihat.hahaha

3 HERO & BERET KOMANDO

2009-05-12T14:33:00.000+08:00

Kepulangan adik saya dimanfaatkan sebaiknya oleh 3 Hero untuk beraksi dengan memakai beret hijau paksik mereka..

Ada wajah komando juga ka? tengok rupa memang ada.Harap2 semangat sekental pakcik mereka...hehehee

28 APRIL 2009

2009-05-11T22:25:00.000+08:00

Mungkin posting saya kali ini agak berlainan sedikit namun saya ingin berkongsi cerita ini dengan kalian semua..
Pada 28 APRIL 2009 yang lalu merupakan hari yang saya tak mungkin akan lupakan untuk selamanya.
Pada tarikh itu merupakan hari pemergian Bapa Mertua saya untuk selamanya di Kg.Taginambur Kota Belud dan tarikh 28 APRIL itu juga merupakan HARIJADI saya yang
ke-30.
Bermula tahun depan, saya akan meraihkan ulangtahun kelahiran saya sendiri dan juga ulangtahun kematian bapa mertua saya..Saya tidak akan megulas panjang tentang perkara ini kerana kesedihan masih lagi menapak didasar hati.
Terima kasih kepada semua rakan2 yang mengucapkan takziah.Thanks juga untuk sepupu merangkap anak buah saya iaitu Dr.Nellson Maisin yang meluangkan masa untuk menziarah pada ketika itu.Juga untuk semua keluagra saya,mama,abang dan adik saya yang sanggup datang jauh dari Kota Marudu walaupun lewat malam untuk memberikan penghormatan terakhir pada bapa mertua saya..Thanks juga kepada semua rakan2 SAMhttp://marudubloggers.blogspot.com yang mengirim sms ucapan takziah, Ketua Pemuda UMNO P.168 Kota Marudu dan semua yang datang.Semoga kita semua dirahmati TUHAN yang Esa.
Semoga rohnya ditempatkan dikalangan mereka yang beriman..

HAPPY BIRTHDAY TO ME

HAPPY MOTHERS DAY

2009-05-11T11:20:00.000+08:00

A MOTHERS' DAY MESSAGE TO ALL THE PRETTY MOTHERS;

A MUM IS A ROSE WHOSE PETALS ARE SOFT,

A MUM IS A LILY WHOSE STEM IS TALL AND STRONG,

A MUM IS A PERSON WHO IS NEVER WRONG,

A MUM IS A PERSON YOU SHOULD LOVE FOREVER,

TRUST HER, BELIEVE HER AND NEVER DOUBT HER.

HAPPY MOTHERS DAY TO ALL MUM IN THE WORLD.

3 HERO DI KAMPUNG SALIMANDUT

2009-04-25T09:11:00.000+08:00

KELMARIN PETANG KAMI BALIK KAMPUNG UNTUK SEDIKIT PERBINCANGAN TENTANG PERKEMBANGAN PESTA KAAMATAN.
KESEMPATAN ITU DIAMBIL OLEH 3 HERO MENGAMBIL GAMBAR DENGAN BERLATAR BELAKANGKAN MERCU TANDA SALIMANDUT.